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¿Buscas una alternativa a la monotonía del running? 

Hace poco conocí Body Combat.  Muchos de los que me estáis leyendo tampoco sabréis de que va esta nueva disciplina. Pues bien, yo siempre lo veía en los tablones del gimnasio pero nunca me llamaba la atención, casi ni me apetecía probarlo. Fue entonces, cuando se me pasó eso por la cabeza y pensé que…… Sigue leyendo ¿Buscas una alternativa a la monotonía del running? 

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Trucos para combatir el frío

Ya estamos casi a mediados de diciembre y aun no nos hemos hecho a la idea de que llega el invierno; quizás por el cambio climático. (Que ya hablaremos otro día de eso….) Los días de frío empiezan a llegar y el post de hoy trata sobre una tendencia que lleva acompañándonos varias temporadas. La superposición de…… Sigue leyendo Trucos para combatir el frío